योगविद्या योगशास्त्र, आरोग्यदायी योगासनं |
आध्यात्मिक आत्मशोध, तपस्यापूर्ती ऋषी-मुनी ||
सार्वभौम समावेशक, आत्मबल वृद्धिंगत |
दैनंदिनी वचनबद्ध, मनचक्षू प्रसन्न ||
प्रभातकाली घडता योग, नेत्रस्नानास प्रारंभ |
अश्रुनलिका अश्रूपिंड, शुद्ध तेज उपजती ||
नमनमुद्रा योगमुद्रा, श्वास प्रश्वास साधिती |
वज्रासने बैसता ऐसे, वायुकोश उध्धारते ||
आम्लपित्त नासिकादोष, अनारोग्य वाढती भये |
जलनेती जलधौती, क्षीर सर्वार्थ साधते ||
हृदयरोग रक्तदाब, शस्त्रक्रिया अधिकतम् |
दूरस्थ राहणे योग्य, योगशिक्षक साधक||
कपालभाती उज्जाई, शीतकारी शीतली |
वायूसार अग़्निसार, श्वासोच्छ्वास शुद्धते ||
उच्चारता गायत्री मंत्र, चित्त स्वस्थसदृश्य |
ध्यानस्थ जाहला योगी, ऊर्जास्त्रोत अविरत ||
षटचक्रे प्रघात पडता, नियंत्रित इंद्रिये |
व्याधीरहित शरीरसौष्ठव, आसने करुनिया ||
योगदास समर्पित, सर्वांग सुदृढते |
योगरुपी अंतरात्मा, निरामया सदा भवती ||
इति श्रीयोगेशक्रृतं योगसाधना स्तोत्रं संपूर्णम् |